スポーツ認知能力

スポーツで重要な「見る・覚える・予測する・判断する」能力を解説。空間認知能力、スキャニング、動体追跡、反応速度、状況判断などの仕組みや、競技に生かすトレーニング方法、スマホで実践できる練習法を紹介します。